04-動画 今日でようやく治療終了です
昨日は約2カ月ぶりにスポーツジムに行きました。この間、引っ越しや出張、そしてポチの入院などがあり、まったく時間が作れませんでした。今日はやはり少し筋肉痛が出始めていますが、明日はもっとひどくなりそうです。腰痛防止、ギックリ腰...(クリックすると全文が表示されます)
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10-ごあいさつ・雑記
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08-病院・保険
01-今日のポチ
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