昨日は会社のトランクルームの引っ越しで、ちょっとした力仕事をしました。腰痛防止ベルトを巻いていたのですが、それでも少しだけ腰痛が出てしまいました。今日もまだ痛みはありますが、ギックリ腰にならなかっただけでも良かったと思ってい...（クリックすると全文が表示されます）

今週の日曜日は、本当に気持ちのいい休日になりました。残念ながらその日は家で仕事をしなければいけなかったので、昼間はどこかへ遊びに行くことはできませんでした。しかし朝は、散歩も兼ねていつもの航空公園へ出かけました。気持ちのいい...（クリックすると全文が表示されます）

マスクなしで散歩ができるようになったことは、先日、ブログでもご報告しました。マスクがないと、歩くのが本当に楽です。さらにポチにとっても、マスクがあるとないとでは違いがあるようです。ポチは家にいるときはいつもそうですが、散歩の...（クリックすると全文が表示されます）

今日の「めざましテレビ」で、納豆の食べ方を紹介していました。どうやら混ぜてからタレを入れたほうが旨味はアップするようです。僕は先にタレを入れてから混ぜていたので、今度、逆を試してみようと思います。さて、先日行った健康診断の結...（クリックすると全文が表示されます）

この土日は家で仕事をしていましたが、土曜日の朝は少しだけ出かけました。スタッドレスタイヤをノーマルに履き替えるためです。自分でできればいいのですが、手間とともに、タイヤを交換したときの安全性に自信がないので、今回もタイヤショ...（クリックすると全文が表示されます）

今日は朝からとてもいい天気になりました。友人から「ポチとどこかへ行こう」という誘いがありましたが、残念ながら今日は家で仕事をしなければいけませんでした。ですので、こんないい天気の日も、部屋にこもって仕事をしていました。今日は...（クリックすると全文が表示されます）

土日の朝は、休日ということもあって、のんびりと散歩を楽しんでいます。今朝も少し遠くの川のほうまで足を伸ばし、1時間半ほど散歩しました。散歩コースの桜の終わってしまいましたが、今はいろいろな春の花を楽しむことができます。まずは...（クリックすると全文が表示されます）

2月中旬から続いていたスギ花粉のシーズンも、そろそろ終わりを迎えようとしています。昨年の東京のスギ花粉の飛散終了は、4月18日でした。今年はまだ終了という報告はされていませんが、まもなくだと思います。ただ、花粉かほとんど舞わ...（クリックすると全文が表示されます）

昨日は暑くなってきた最近の散歩の服装のことを話題にしましたが、昨晩と今朝はまた寒さが戻ってきました。どちらも散歩の時間帯は10度を超えていましたが、風が強くて、体感温度は7、8度くらいでした。本当にこの時期は寒暖の差が激しい...（クリックすると全文が表示されます）

今日は仕事の関係者に招待されて、ある賞の授賞式に行ってきました。久しぶりにスーツを着たのですが、今日も東京は夏日になり、少し暑い思いをしました。今日は普段着で行ける仕事の楽さを実感しました。さて、急に初夏のような陽気になって...（クリックすると全文が表示されます）