今週の日曜日は、久しぶりに所沢にある航空記念公園へ行ってきました。散歩を楽にするためにドッグランへ行こうと、金曜日くらいまでは思っていました。しかし、腰の具合は少し良くなってきていて、当日は散歩は普通にできそうでした。でも、...（クリックすると全文が表示されます）

ギックリ腰の症状ですが、今週に入ってかなり良くなってきました。毎年数回かギックリ腰をやっていますが、今週の治り方がいつものギックリ腰の1週目と同じように思います。先週は本当に辛かったのですが、やはり今回は症状が重かったようで...（クリックすると全文が表示されます）

今朝は寒かったですね。朝の散歩を開始した6時ころは気温は5度以上ありました。しかし、その後も気温が下がり、散歩途中の6時28分には3.5度を記録しました。冷蔵庫よりも低い気温です。11月中旬でこんなに気温が下がるとはびっくり...（クリックすると全文が表示されます）

ギックリ腰をやってから今日でちょうど1週間になります。ブログにも何回か書きましたが、今回のギックリ腰はかなり重いもので、今もまだ歩くときに痛みが出ます。これまで毎年、年2～3回くらいギックリ腰をやっていますが、これほど重いの...（クリックすると全文が表示されます）

まだ腰の痛みはありますが、車の乗るのは何とか大丈夫そうでした。ですから、今日はインフルエンザの予防接種を受けてきました。僕は毎年予防接種を受けているせいか、これまでインフルエンザにかかったことはありません。今後も愛犬のために...（クリックすると全文が表示されます）

プロ野球のシーズンが終わり、この時期の観戦スポーツといったら何と言ってもフィギュアスケート。しかし、本日から開催されるNHK杯では、羽生選手が欠場することになりました。彼の日本での演技をとても楽しみしていたので、とても残念で...（クリックすると全文が表示されます）

今日は3日ぶりに会社へ行きました。腰の痛みは引いておらず、まだゆっくりしか歩けまけん。今回のギックリ腰は、やはりかなり重いようです。早く痛みが引くことを願っています。さて、朝の散歩はいつも6時過ぎに開始しています。6時ちょう...（クリックすると全文が表示されます）

ギックリ腰のことでお気遣いのコメントをたくさんいただき、本当にありがとうございます。快方に向かっている、と言いたいのですが、今回の症状はちょっと重いようです。昨晩も寝返りするたびに痛みで目が覚め、今朝もベッドから起き上がるの...（クリックすると全文が表示されます）

今日は代休を取って、家でゆっくりと過ごしいます。昨日ほどの激しい痛みは少なくなりましたが、まだ体を動かすと腰に痛みが走ります。今回のギックリ腰は、3月よりも重そうです。ゆっくりと過ごすといっても、寝ているわけではなく、今日は...（クリックすると全文が表示されます）

昨日、ギックリ腰をやってしまいました。一昨日、日帰りで遠出をしたのですが、行きも帰りも渋滞がひどくて、長時間運転をしていたため、腰への負担もかなりありました。湿布を貼るなどケアはしていたのですが、昨日、ソファから立ち上がった...（クリックすると全文が表示されます）