今日はプロ野球ドラフト会議が行われました。
最近は便利なことに、ネットでも会議の様子を見ることができます。
僕も仕事をしながら会議の様子をチェックしていました。
清宮はさすがの指名数でしたね。指名権を獲得した日本ハムで、大きくその才能を開花してほしいものです。
僕のひいきのチームは…。
1巡目はちょっと残念な結果になってしまいました。
さて、iPhoneをお使いの方なら「ヘルスケア」というアプリをご存知かと思います。
デフォルトで入っているアプリなのですが、今回、iPhone 8にして、初めてこのアプリの存在に気づきました。
このアプリにはいろいろな機能があるのですが、便利に使っているのが、歩いた距離を計測できる機能です。
iPhoneにはもともと万歩計の機能が備わっていて、知らないうちに歩数と距離を計測してくれるのです。
ですから、ヘルスケアのアプリを常時立ち上げていなくても、毎日測ってくれます。
ポチと散歩に出始めのころは、GPSを使ったペット用の「散歩アプリ」を使用していました。
このアプリで、毎日どこを歩いたとか、何キロ歩いたかとかをチェックするのが、散歩の楽しみのひとつになっていました。
しかしこのアプリは提供中止になってしまい、その後同様のアプリを使ってみたのですが、どれも使い勝手が悪く、最近はまったく使用していませんでした。
「ヘルスケア」はアプリの存在を感じることなく、歩いた距離を測ってくれます。
僕は歩いた場所よりも、どれくらい歩いたかをチェックしたいので、うってつけのアプリてす。
まさにアプリの名前のように、健康のためのデータが一目瞭然で分かり、僕にはこれだけのデータで充分です。
散歩した距離だけてはなく、通勤や仕事で歩いた距離も計測されるので、1日で歩いた距離が分かります。
日曜日などでずっと家に居るときは、散歩した距離が、そのまま1日の距離になります。
歩数も同時に表示されます。
健康のためには、1日1万歩といわれています。
でも、これまでのデータを見ると、1万歩を超える日は週に2、3日程度です。
それは仕事で外に出かけた日に限ります。
犬の散歩だけでは、なかなか1万歩にはいきません。
普段からなるべく多く歩くことを心がけるとともに、休日の散歩はなるべく時間をかけて歩くようにしたいですね。
iPhoneをお使いの方は、ぜひこの「ヘルスケア」をチェックしてみてください。
昨日歩いた距離は7.kmで、歩数は1万歩を超えました
1万歩を超えたのは、昼間仕事で多く歩いたからだと思います
10/7の土曜日は、朝夕の散歩以外は家から出ませんでした
ですから、こんなデータになります
今朝の散歩のときのポチ。決して寝ている訳ではありません
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コメント
こんにちは(*^_^*)
私も日常、車生活なので、犬と暮らしてる割には歩いていません。マロンが足を痛める前は、かなり歩いてました。が、散歩で一万歩は、中々難しいですね。
買い物で歩くなんて、歩いたうち入らないが、まあまあ散歩で歩けた時は、買い物の歩数を足して、ようやく一万歩って感じでした。
が、足を手術してからは、シニア犬より歩かなくなったかな…(*´ω｀*)
でも、全てゆっくりなもので、時間はかかるんです(゜´Д｀゜)
それでも、マロンが居なければ、全く歩かないだろう私…(*≧∀≦*)
マロンに、健康的な生活を与えてもらった様に感じます。
マロンを迎え、５年の間に、携帯、スマホの水没4回、途中、亡き夫の状態で、親子携帯、(スマホもタップするのがキツイと)に変え…
ジップロックに、生の米を入れた中にスマホ入れてたら、復活できたのもありましたが…学ばない愚かな私(*≧∀≦*)(*≧∀≦*)(*≧∀≦*)
マロンの例の水筒の蓋のしめが甘かった。そのお散歩バックにちょい入れたのが過ちたった。でも、パパさんが使われてる8は、水に、雨に強いみたいですね。
いつもパパさんからは、色々学ばさせて頂いてる事たくさんあります。
また台風22号の影響か、週末天気イマイチみたいですね(゜´Д｀゜)
今週も、パパさん、ポチ君、本当にお疲れ様でした(^O^)
10月最後の週末、早いですね、良い週末をお過ごし下さいねヽ(*´∀｀)ノ
マロママさん、こんにちは。
そうですね。1日1万歩というのは、散歩だけでは難しいですよね。
でも、少しの距離でも、散歩するのとしないのでは、健康にも影響してくるように思います。
台風の影響で全国的に天気が悪いようですが、良い週末をお迎えください。
ひげぼうずさん、こんばんは(^^)
私も早速チェックしてみましたが、今日は仕事の往復で約3.3kmしか歩いてないみたいでした(^◇^;)
犬はデイケアへ行かせていたので、今日は散歩に出なかったのですよね。
私もちょうど最近、散歩でどれぐらい歩いてるか気になっていたので、アップルウォッチでも買おうかなと考えていたところでしたが、充電とか面倒だし…とためらっていたので、このアプリは良いなと思いました（＾_＾）
良いものをご紹介くださりありがとうございます。
iPhone、重いから、あまり散歩に持ち歩きたくないなと思うのですが、よく道を聞かれたりとか、夜の散歩だと、何が起こるか分からないため、一緒に持って行ってます。
やまじゅんさん、こんばんは。
そうですね。意外と歩く距離は少ないですよね。
これはいちいちセットしなくていいので、僕はとても便利に使っています。
スマホは散歩中にも天気をチェックしたりするので、毎回必ず持って出かけています。