05-おでかけ

今日は2週間ぶりにジムへ行きました。実は先週、軽いギックリ腰をやってしまい、しばらく腰の痛みが続いていました。 今回のギックリ腰は軽いもので、患部の痛み自体は3日ほどで引いたのですが、その後も腰全体が重い感じでした。腰痛を防...（クリックすると全文が表示されます）

今日はカレンダーの上では平日でしたが、8/15ということでお盆休みの人が多かったようですね。通勤で使っているバスは、今日は土曜日の時刻表でした。 鉄道は平日のダイヤでしたが、電車はいつもよりはかなり空いていました。また、オフ...（クリックすると全文が表示されます）

萩野選手、やりましたね。今日は午前10時少し前からドキドキしながらテレビを見ていたのですが、期待通りに金メダルを獲ってくれました。 瀬戸選手もよく頑張りました。この調子で今後も日本勢には期待したいですね。さて、これまで4回に...（クリックすると全文が表示されます）

今日も暑い一日でしたね。 さいたま市の最高気温は35.2度を記録し、8月最初の猛暑日になりました。この気温は夕方になってもなかなか下がらず、今日は日が沈む18時30分ころから散歩をしました。 でも、その時間もまだ気温は32度...（クリックすると全文が表示されます）

いよいよリオ五輪が開幕しますね。 サッカーは残念ながら負けてしまいましたが、明日からはいろいろな競技で熱戦が繰り広げられます。しばらくはテレビ漬けの日々になりそうです。さて、鬼怒川温泉の旅行記の第3回です。今日は「観光編」の...（クリックすると全文が表示されます）

今日は本当に朝から暑かったですね。 さいたま市では34.4度まで気温が上がり、猛暑日寸前でした。これからが夏本番ですね。さて、鬼怒川温泉の旅行記の第2回です。 本日は「食事編」です。旅の楽しみといえば、何と言っても食事ですよ...（クリックすると全文が表示されます）

今日から5回にわたって、先週の温泉旅行についてご報告したいと思います。 タイトルに「ふたり旅」とありますが、正式には人間ひとり＋犬1頭です。本日は「旅館編」です。実は2週間前に長野県安曇野への泊まりがけ旅行をしたばかりでした...（クリックすると全文が表示されます）

もう7月もわずかだというのに、関東地方はまだ梅雨が明けていません。 昨日の夜も、予報が外れ、雨の中の散歩になりました。もしかしたら、梅雨が明けるのは8月に入ってしまうかもしれませんね。さて、今週の日曜日は朝から晴れになりまし...（クリックすると全文が表示されます）

今日の朝はとても涼しかったですね。散歩に出かけた時間帯は20.1度でした。しかし、今日は昨日よりも日差しが強かったので、その後気温はぐんぐん上がり、最高気温は29.1度を記録しました。朝の涼しい時間帯に散歩を済ませておいて良...（クリックすると全文が表示されます）

3連休が終わりましたね。この3日間は天気もまずまずで、気温も高い日が続きました。関東地方の梅雨明けも、間近という感じでした。さて、3連休最初の土曜日は、仕事のほうが深夜までおよぶ予定だったので、都内のホテルに宿泊することにな...（クリックすると全文が表示されます）