久しぶりのギックリ腰

日本列島を襲っている最強・最長寒波も、どうやら終息を迎えつつあるようです。

 

ただ、今日もうちの地方は-4.3度まで気温が下がりました。

また日中も7度台までしか気温は上がらず、とても寒い一日になりました。

この寒さから早く解放されたいですね。

 

 

さて、今日は昨年5月以来、久しぶりにギックリ腰をやってしまいました。

 

僕は年に2、3回、ギックリ腰をやるのですが、しばらく症状が出ていないので安心していました。

しかし、九州への日帰り出張の疲れが残っていたのか、今朝、靴下をはく瞬間、やってしまいました。

 

ただ、昨年5月の時より、症状は少し軽そうです。

前回は痛み止めを飲んで散歩をしていたのですが、今回はコルセットを巻くだけで散歩することができました。

 

けど、やはり腰の痛みは強烈です。

なので、ポチにはいつもよりゆっくりと歩いてもらいました。

 

ポチは途中、僕の変化に気づいたのか、神妙な表情を見せていました。

 

ポチのためにも、早く治さなくてはいけませんね。

 

今日もよく晴れました。けど、朝の散歩時の気温は-4度台と、厳しい寒さになりました

今朝は病院周辺を散歩しました

早足で歩いているようですが、いつもより遅めに歩いてもらいました

今日も草むらに入っていくポチ。散歩の距離としては、いつもとは変わりませんでした

途中、心配そうな表情で、僕を見つめるポチ

 

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