今週の東京の天気は、あまり良くないようです。気温も低い状態が続き、水曜日は真冬並みに寒さになるとの予報が出ています。今朝の散歩、そして夜の散歩も小雨が降っていました。サクラの花も、この雨ですべて散ってしまいそうです。さて、１...（クリックすると全文が表示されます）

今日の東京は昼間でも13度くらいしか気温が上がらず、とても寒い一日になりました。昨日降った雨と強い風で、東京のサクラの花もかなり散ってしまったようです。今日はそんな寒い中を、代々木公園へ行ってきました。この土日は花見客で賑わ...（クリックすると全文が表示されます）

発達した低気圧の影響で、今日は全国的に荒天になったようです。東京も朝から強い風が吹き、ときおり小雨も降っていました。まさに春の嵐のような天気でした。この強い風で近くの公園のサクラの花は、かなり散ってしまいました。午後３時過ぎ...（クリックすると全文が表示されます）

昨日の東京は小雨が降るなど、はっきりとしない天気になりましたが、今日は打って変わっていい天気に恵まれました。気温は16度くらいでそんなに高くはなかったのですが、風もおだやかで春らしい陽気になりました。そして、本日は友人と小金...（クリックすると全文が表示されます）

今日から４月ですね。昼休みに新宿の繁華街に出ると、新社会人でしょうか、フレッシュな表情の若者を多く見かけました。あいにく今日はカラっとした晴天ではありませんが、サクラも満開になり、希望にあふれたスタートを切った新社会人も多か...（クリックすると全文が表示されます）

今日は月末、そして年度末です。毎年、この日はいろいろなことが起きる日です。今年も例外ではありませんでした。さまざまな「トホホ」が起きてしまいました。■トホホ　その１銀行や郵便局が混むのはあらかじめ想定していたのですが、やはり...（クリックすると全文が表示されます）

昨日、東京のサクラが満開になったそうです。昨日の夜の雨で花が散ってしまうのですはないかと心配したのですが、家の近くの公園のサクラはしっかりと花を付けていました。このぶんなら、あと４、５日は満開のサクラを楽しめそうです。昨日の...（クリックすると全文が表示されます）

今日の東京は午後から雲が広がり、夕方には雨が降り始めました。しかし、思ったほど強い雨ではなかったので、夜の散歩はポチは裸族、僕も軽装にレインハットという姿で出かけました。途中、少しだけ雨が強くなりましたが、びしょ濡れになるほ...（クリックすると全文が表示されます）

昨日、今日の東京はとても暖かな日になりました。気温は20度を超え、陽が射すところを歩いていると汗ばむほどでした。ただ、明日は雨が降るという予報が出ています。ですから、今日はポチをドッグランへ連れていきました。さて、今朝の散歩...（クリックすると全文が表示されます）

先月から腰痛防止も兼ねて、週１～２回スポーツジムに通っています。やはり腰痛が出ると散歩は辛いので、無理のない範囲で腹筋や背筋を鍛えたいと思っています。一昨日は15分の腹筋のコースに参加したのですが、おかげで昨日、今日と腹筋が...（クリックすると全文が表示されます）