05-おでかけ 午前0時過ぎでも都心の公園は明るいです!
日曜日のドッグランのボランティア活動で頑張り過ぎたせいか、太股の筋肉痛がまだ治りません。年甲斐もなく力仕事をしてしまったからでしょうか。このようなボランティアは、無理なくやるのがいいのでしょうが、その加減が分かりませんでした...(クリックすると全文が表示されます)
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04-動画
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