「ごめん、ポチ」と言いながら散歩

昨日の夜、スパ銭から帰ったときに、ギックリ腰をやってしまいました。

 

翌朝の新聞回収のために、寝る前に、古い新聞を整理しているときでした。

腰に激痛が走り、すぐに「やってしまったかな」と思いました。

 

ただ、そのときはさほどひどい痛みではなかったので、いつものようにベッドに入りました。

 

 

しかし、今朝目覚めると、痛みがひどくなっていました。

腰に痛みが走り、うまく起き上がることができませんでした。

 

けど、何とかコルセットを巻いて、朝の散歩に出かけました。

 

ポチには「ごめん、ポチ、ゆっくりと歩こうな」と言って、いつもよりかなり遅く歩いてもらいました。

ふだんとは違うことはポチも分かっていたようで、歩きながら何度も僕のほうを振り返っていました。

 

今日は出社日だったのですが、やはり椅子に長い時間座っていると、立ち上がったときに腰に痛みが走りました。

それでも、家に帰ってから、夕方の散歩も何とかすることができました。

 

 

年に2～3回発症するギックリ腰。

今回の症状の重さは「中」くらいにように思います。

 

早く痛みが引いて、普段通りの散歩ができるようになりたいです。

 

今日は良く晴れました。朝は国道沿いの道を散歩しました

ポチはときおり僕のほうを見ながら、ゆっくりと歩いてくれました

いつもとは違う僕の様子に、ポチも心配そうな表情に…

以下の3枚は見守りカメラより。いつものようにリラックスして留守番していたようです

窓の外を見ているところでしょうか

背伸びをしているところのようです

 

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