2015-03-27

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01-今日のポチ

「いぬ温泉」にぜひ行ってみたいですね

先月から腰痛防止も兼ねて、週1~2回スポーツジムに通っています。 やはり腰痛が出ると散歩は辛いので、無理のない範囲で腹筋や背筋を鍛えたいと思っています。一昨日は15分の腹筋のコースに参加したのですが、おかげで昨日、今日と腹筋...(クリックすると全文が表示されます)
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